失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態(tài)，導(dǎo)致睡眠不足。主要表現(xiàn)為睡眠時(shí)間、深度的不足以及不能消除疲勞、恢復(fù)體力與精力，輕者入睡困難，或寐而不酣，時(shí)寐時(shí)醒，或醒后不能再寐，或者多夢易醒，噩夢連連，重則徹夜不寐。本病是臨床常見病癥之一，雖不屬于危重疾病，但妨礙人們正常生活、工作、學(xué)習(xí)和健康，并能加重或誘發(fā)心悸、胸痹、眩暈、頭痛、中風(fēng)病等病癥。頑固性的失眠，給病人帶來長期的痛苦，甚至形成對安眠藥物的依賴，而長期服用安眠藥物又可引起醫(yī)源性疾病。
造成失眠的原因很多，常見的有睡眠環(huán)境的突然改變、不良的生活習(xí)慣、軀體原因、精神情緒因素、安眠藥或嗜酒者的戒斷反應(yīng)等皆可導(dǎo)致失眠。本病現(xiàn)代醫(yī)學(xué)治療主要使用安眠藥、抗抑郁焦慮藥物等，短期療效尚可，但一停藥失眠多復(fù)發(fā)，且程度加重，長期服用則易對安眠藥物形成依賴，而且后期療效越來越差，服用藥物劑量則不斷加大，實(shí)則治標(biāo)不治本。
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為失眠多是由于情志、飲食內(nèi)傷，或病后及年邁，稟賦不足，心虛膽怯等原因，使人體氣血逆亂、運(yùn)行不暢，引起心神失養(yǎng)或心神不安，從而導(dǎo)致經(jīng)常不能獲得正常睡眠的一類病癥。具體分型可包括肝郁化火、痰熱內(nèi)擾、陰虛火旺、心脾兩虛、心膽氣虛等多種類型。根據(jù)患者具體情況進(jìn)行辨證論治，采用針灸（包括耳穴敷貼）、藥物、導(dǎo)引、養(yǎng)生結(jié)合的方式進(jìn)行治療，不但可以改善睡眠質(zhì)量，增加睡眠時(shí)間、深度等，還可以對由于睡眠引起的身體其他不適進(jìn)行調(diào)整治療，改善整個(gè)人的身體狀態(tài)，長期服用一段時(shí)間中藥調(diào)理后有些患者可達(dá)到治愈。
失眠患者可在治療的同時(shí)，配合進(jìn)行自我調(diào)整。
失眠專病預(yù)約醫(yī)師：王彥暉、周海虹、錢林超、蘇瑀、王晨玫